ADヨーグルトメーカーで甘酒づくり♪

めざましテレビで特集していた、ヨーグルトメーカーを購入しました。

毎朝食べるので３０００円以下なら、お得かなと思いまして。

牛乳パックにヨーグルトを足して、セットするだけで完成できます♪

ちょっとお高めなR1ヨーグルトを１つ購入して、ご家族のために

ボリュームアップする方も多いみたいです。

インフルエンザの流行る時期には、うってつけですね!

さっそく作ってみましたら、ちょっとセットした時間が長かったみたいで

8～10時間のところ、10時間保温していたら酸味が強かったです。

初期のブルガリアヨーグルト（粉砂糖がついていたころ）くらいの

酸っぱさでした。

次回は8時間で挑戦です！

夏バテ防止に甘酒も作りました。

米麹にお湯を混ぜてセットするだけで、自然な甘みの甘酒ができます。

朝食に、ヨーグルトと混ぜて飲んでいます♪

おなかの調子もいいですし、美肌や美白効果にも期待しています！

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