すっかり秋らしい気温になってきました。 今までが暑かったので、急に寒くなってきて 体が冷えやすいように感じます。 日中の気温差も大きいので自律神経も疲れがちですね。 そんな時には、一日の終わりにお風呂で温まって 疲れを癒しましょう! アイハーブ…
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