先日の連休中、自治会の運動会がありました! 初めて役員になり、人数が足りないからと リレーなどの競技に参加していたら。。 案の定、全身筋肉痛です!! 動くたびに激痛が続き、アル二カのブレンドされた バームに頼ることにしました。 すぐに痛みが消え…
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